Tips Kadispora Lindungi Diri Dari Corona

BONEPOS.COM, MAKASSAR - Olahraga teratur dapat meningkatkan daya tahan dan imun tubuh, sehingga hal ini sebagai langkah antisipasi dalam melawan virus corona (Covid-19).

Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga (Kadispora) Sulsel, Andi Arwin Azis pun menebar pesan kesehatan. Hal itu disampaikan seusai berolahraga, Sabtu (28/3/2020).

"Mari luangkan waktu untuk menjaga kebugaran tubuh kita. Dengan berolahraga 30 hingga 60 menit setiap hari," jelas Arwin.

Dengan aktif berolahraga, kata Arwin, akan menjaga daya tahan tubuh. Sehingga kondisi fisik bugar.

Kondisi fisik prima, akan menghindarkan dari segala penyakit. Ayo berolahraga! (ril)