BONEPOS.COM, MAKASSAR — Tetap tampil bugar di tengah aktivitas pekerjaan yang padat, tidak datang begitu saja. Ada tips yang dijalani.

Hal ini pun disampaikan Design & Video Graphic Senior Analyst Kalla Group, Gloria Marpaung.

Kepada Boneposcom, gadis berdarah Medan dan Mamuju ini mengatakan, tips hidup sehat yg dilakukan supaya tetap bugar di tengah kondisi cuaca saat adalah perbanyak mengonsumsi air putih.

“Seperti yang kita tahu, air putih memiliki banyak manfaat dan salah satunya bisa membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Selain itu terkadang saya juga mengonsumsi buah yg mengandung vitamin C serta minuman isotonik,” tutur Gloria kepada Boneposcom, Jumat (25/2/2022).

“Saya juga melakukan beberapa workout ringan saat sedang senggang agar memiliki stamina dan fisik yang kuat untuk beraktivitas sehari-hari,” tambahnya.